Какви грижи трябва да полагаме за кожата през пролетта?
Най-накрая настъпва това време на годината, когато се сбогуваме с всичките си вълнени дрехи и ги прибираме обратно в скрина, за да посрещнем пролетта. Както сменяме дебелите пуловери с ефирни дрехи, така трябва да променим и рутинните си грижи за кожата. Няма по-добро време да започнем да я подготвяме за предстоящите приятни летни температури, които предстоят. За да Ви улесним, отсяхме най-важните съвети за грижа за кожата, които ще ви помогнат да започнете с необходимата промяна, свързана с настъпването на новия сезон.
- Започнете да ексфолирате
Ексфолиацията е първата стъпка от новата Ви сезонна грижа за кожата. Тъй като екстремният студ и дъждовете може да са довели до натрупване на мъртви клетки, е важно да изтърквате лицето и тялото си веднъж седмично, за да отстраните всички замърсявания и излишно омазняване. Най-добре е да се снабдите с продукти от сериите с професионална козметика от beautyforce.bg. Но ако нямате тази възможност, може да използвате естествени ексфолианти като захар и кафе. Те могат едновременно да подхранят кожата Ви и да почистят запушените пори, за да възвърнете свежестта и блясъка си.
- Защитете се от слънцето
Според различни експерти по здраве и красота, пролетта е времето, когато хората се оплакват най-много от слънчеви изгаряния и други увреждания. Тъй като нашата кожа се подготвя да се приспособи към топлото време навън, понякога тя не може да се справи със силните слънчеви лъчи. Това може да доведе до изгаряния. Ето защо, използването на хубав продукт с SPF, ще предпази кожата Ви от такива щети. Още по-добре е ако можете да си позволите професионална козметика с натурални съставки. Можете да си правите и домашни маски за лице, за да успокоите епидермиса си през пролетта.
- Хидратирайте се
По време на сезонната промяна кожата ни става изключително уязвима към промените на времето. Тъй като става по-топло, на епидермиса му липсва вода и трябва да бъде хидратиран. Пийте най-малко 7 – 8 чаши или 2 литра вода всеки ден. Добра идея е да носите бутилка вода навсякъде със себе си. Друг ценен съвет е да почиствате кожата си с розова вода след края на работния ден и преди лягане. Розовата вода е известна с това, че успокоява кожата, предпазва от слънцето и от увреждане на епидермиса. Освен това има противовъзпалителни свойства и може да балансира рН нивата. Именно затова тя е често използвана в професионалната козметика. Други естествени съставки за хидратиране на кожата са мляко, мед и извара.
- Използвайте натурални съставки, богати на витамин С
Витамин С действа като антиоксидант, който помага за предпазване от бръчките и стареенето. Освен това, той помага за производството на колаген, който обикновено намалява поради различни причини като стрес, възраст и екстремни промени във времето. Можете да използвате натурални продукти като портокалова кора, лимонов сок, ягоди или боровинки, за да набавите на кожата си витамин С. Сериите професионална козметика също често го влагат в състава на продуктите си.
- Яжте питателна храна
Последно, но не и по важност: наблягайте на добре балансирана и питателна храна, както и на всички сезонни зеленчуци и плодове. Това, което ядете, се отразява и на лицето Ви. Кожата е първото нещо, което говори за Вашите хранителни навици. Добавете повече фибри и протеини към менюто си, и избягвайте храни, които са вредни за тяло и за кожата Ви.
Вече се запознахте с петте най – важни съвета за грижа за кожата през пролетта! Затова, докато се наслаждавате на времето си на открито, се уверете, че кожата Ви не страда.